昨日になる今日

ダイエット / 読んだ本 / 日々思うこと

【Day24】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット

f:id:shiori1205:20180106001733j:image

振り出しに戻る感。

 

◆運動

・なし

運動モチベーションの低下が。。寒すぎる。

 

◆食事

◇昼食

・寿司7皿ぐらい

・ビール

f:id:shiori1205:20180106001907j:image

やっぱり台所家は最高です。この日はブリが美味しかった。

 

◇夕食

・レモンチェッロソーダ

・生ハム

・ペペロンチーノパスタ

お寿司を食べ過ぎたので軽めの夜ごはん。