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【Day23】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット

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シンガポールが残した爪痕は大きい。

 

◆運動

・なし

なしなし。

 

◆食事

◇朝食

・牛ねぎ玉丼

・納豆

・豚汁

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成田空港で。久しぶりの日本食に感動。納豆すきすき。

 

◇夕食

・餃子

・キンパ

・寿司

・パテ

・ラザニア

・ローストビーフ

・おつまみ色々

・ワイン数杯

などなど

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デパ地下でひかるちんと爆買い。食べ過ぎだよ!変だよ!