昨日になる今日

ダイエット / 読んだ本 / 日々思うこと

2018-01-21から1日間の記事一覧

【Day40】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット

ついに40日目。はかりわすれ。 ◆運動 ・なし しばらくしていない。。 ◆食事 ◇昼食 ・魯肉丼 Uber eatsで注文。お高いね。 ◇夕食 ・もうやんカレー弁当 ・フルーツゼリー ・ポテトチップス またUber eats。家から出なかった。ひどい生活。怠惰としか言いよう…

【Day39】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット

毎日似たような体重。そりゃあね。 身体のラインもぶよぶよ。 ◆運動 ・なし この日もせず。 ◆食事 ◇昼食 ・牛たん ・ライス ・テールスープ ・とろろ 六本木の美味しい牛たんランチ。 牛たん一徹03-3479-1152東京都港区六本木7-8-5 藤和六本木コープⅡ 2Fhttp…

【Day38】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット

大した変化なし。 ◆運動 ・なし またしても運動せず。 ◆食事 ◇昼食 ・担々麺 久しぶりのお店。お上品な味の中華。大辛らしいけれど、それほど辛くない。 孫 六本木店03-5785-3089東京都港区六本木7-6-3 喜楽ビル B1Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1307/A130…

【Day37】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット

◆運動 ・なし また忘れてしまった。 ◆食事 ◇昼食 ・豚ヒレカツ ・キャベツの千切り ・イカのキムチ炒め ・ライス ・味噌汁 社食。揚げ物を食べてしまった。 ◇間食 ・お菓子20種類ほどを一口ずつ 試食会。人生で一番お菓子を食べた日。チョコ多し。太る。 ◇夕…

【Day36】美味しいものを食べつつやせたい!レコーディングダイエット

変わりばえのないグラフ。 ◆運動 ・なし 忘れてしまった。 ◆食事 ◇昼食 ・ラーメンサラダ ・レンコンとトマトの和風カプレーゼ ・鶏モモ肉の韓国風グリル ・ライス ・味噌汁 社食。ラーメンサラダってサラダの癖に炭水化物たっぷりで罪。 ◇夕食 ・大トロ丼 …